モデルや芸能人のようにダイエットに成功したい
ダイエットは、なぜ難しいのか、簡単なのか
なぜ失敗するのか、色々考えてみましたが
やはり、究極はどれだけ苦にせずダイエットを
毎日続けられるかに凝縮されると思います。
芸能人がこれだけで痩せましたなんて
やっていますが、仕事でやるのと
私たちが生活時間をやりくりして、ダイエットするのと
では、モチベーションも違うしストレスも全然違います。
たとえば、自分が1ヵ月後に痩せた姿を
撮影する仕事を請け負ったとしたら
何を差し置いてもやるでしょう。
だって、仕事ですからやると思います。
ダイエットする時間が仕事なら
誰だって、ダイエット成功していますよ。
でも、一般人はそうじゃないですよね。
毎日の生活があるのですからね。ダイエットが難しいのです。